FONDAMENTI di NUTRIZIONE

• I gruppi alimentari e loro digestione:
1. Macronutrienti: carboidrati, proteine, lipidi, EFA
2. Micronutrienti: vitamine, sali minerali e oligoelementi
3. Acqua
4. fibre
• Cibo funzionale – alimenti arricchiti
• Indice glicemico e alimenti raffinati
• Mangiare oggi: inquinamento alimentare, veleni chimici, metalli pesanti, OGM, biologico (verità e bugie)
• Integratori alimentari: cosa sono e quando usarli
• La piramide alimentare
• Le diete più conosciute (vegetariana, vegana, fruttariana, crudista, macrobiotica, mediterranea, dissociata, del gruppo   sanguigno ecc)
Insegnante: Annamaria De Mauro

DATE - ORARI - COSTI

DOMENICA

04 Giugno 2017
dalle h. 09.00 alle 12.30 e dalle h. 14.00 alle 18.30
25 Giugno 2017
dalle h. 14.00 alle 18.00

Per gli Associati Gayatri € 79,00

Per i NON Associati € 99,00

Per chi è iscritto al Corso di Naturopatia Olistica nessun costo perché già compreso nel pacchetto: vedi link Naturopatia Olisitica

COME ISCRIVERSI clicca qui oppure telefonaci o scrivici

Università Popolare

Studio Gayatri

Via Monte Santo, 33 - 20900 MONZA (MB)

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