YOGA DI COPPIA

Una coppia è l’incontro di due anime libere.

La pratica è per tutti, potete partecipare singolarmente o in coppia... coppie di amici, genitori e figli, fratelli e sorelle, marito e moglie, compagni di vita, coppie che verranno assemblate (per chi si presenta individualmente) al momento.

Nello Yoga di coppia eseguiremo asana (posizioni), pranayama, visualizzazioni, che mantenendo gli stessi benefici della pratica individuale, diventano uno strumento di condivisione e di unione.

Con la pratica costante di Yoga di coppia costruiamo un dialogo senza parole, fatto di gesti, sguardi, contatto, tutto ciò che aumenta l’intesa profonda.

Riusciremo ad eseguire con maggiore facilità asana che solitamente ci risultano “faticose”.

Ci saranno momenti divertenti e spensierati, insieme ci libereremo da qualche inutile condizionamento.

Doneremo reciprocamente sostegno e conforto, accoglienza e calore.

Cercheremo insieme l’equilibrio nella coppia, nessuno sarà “più bravo” , insieme ci rilasseremo, ci arrenderemo, condivideremo le difficoltà, ed insieme le supereremo meglio.

Svilupperemo la pazienza, l’ascolto, impareremo ad accettare le naturali differenze che ci caratterizzano.

Insegnante: Ilham

Date:

SABATO  dalle h. 18.30 alle h. 20.15

14 GENNAIO 2017 18 FEBBRAIO 2017
18 MARZO 2017
08 APRILE 2017

Costo ad incontro per gli Associati Gayatri 7,00

Costo per i NON Associati Gayatri 14,00

Obbligatoria la prenotazione. Grazie

  349/6062004 - info@studiogayatri.it - 039/382369

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