YOGA INTEGRALE A MONZA

Prima lezione gratuita poi puoi pagare di volta in volta!
SFIORANDO L'ANIMA - DIKSHA YOGA

www.studiogayatri.it

YOGA INTEGRALE GAYATRI

In occidente ancora in molti ritengono che lo Yoga sia una specie di ginnastica orientale da competizione, o piuttosto una strana forma di religione o più ancora l’apprendimento di posizioni contorte stile fachirismo o circo equestre.
Niente di tutto questo!
Lo Yoga, nella sua accezione Integrale, significa unione armonica fra corpo, mente e spirito (emozioni e sentimenti del cuore) e non importa il metodo con il quale questa unione armonica possa essere raggiunta, poiché ciò che conta è che venga conseguita, di modo da poter essere finalmente in pace con se stessi e con il mondo che ci circonda.
Lo Yoga Integrale Gayatri è perciò completo. Si adottano molte forme e posizioni chiamate asanas (posizioni corporee tipiche dell’Hata Yoga) ma in modo non eccessivo, leggero, semplice, adatto a tutti, perché non si vogliono assolutamente trascurare tutti quegli aspetti che riguardano la mente (con esercizi tipici del Raja Yoga basati sul respiro, la concentrazione e la meditazione) e il cuore (con pratiche derivanti dallo Yoga Nidra basate sulle visualizzazioni, sui mantra e su tutto ciò che aiuta il risveglio dei sentimenti e delle emozioni positive).
Nessuno, perciò, vi chiederà mai di assumere posizioni complicatissime perché il vero Yoga non è una flessibilità esagerata ed esasperata del corpo ma piuttosto una fluidità dolce, armoniosa e spontanea che può essere raggiunta tramite tutte le componenti che costituiscono l’insieme di fisico-mente-cuore.
Lo Yoga Integrale Gayatri ci rammenta: “Non devi necessariamente diventare un fachiro per essere felice. Devi solo conquistare un amorevole e serena Pace Interiore”.
Se questo è anche il Tuo obiettivo, Ti aspettiamo gioiosamente alle nostre lezioni.

 

Orari: Tipologia e insegnanti
Luned́

18,30 - 19,30

20,30 - 21,30

Yoga Integrale Insegnante Conny

Yoga Integrale Insegnanti Conny-Surya

Martedì 18,30 - 19,30 Yoga Integrale Insegnante Surya
Martedì

20,00 - 21,00

Yoga Integrale Insegnante Marco

Martedì

21,15 - 22,15

Yoga Integrale Insegnante Ilham

Mercoledì

20,00 – 21,00

Yoga Integrale Insegnante Ilham
COSTO A LEZIONE € 5,00

per gli Associati Gayatri

Costo per i NON Associati clicca qui

E’ possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno!

Puoi pagare di volta in volta!

La maggior parte dei Corsi Gayatri hanno l'opportunità di essere pagati di volta in volta. Perché? Semplicemente per tutelare le Tue eventuali assenze!

Pagando di volta in volta non perderai un solo centesimo se ci sarà un periodo in cui non potrai frequentare!

E' possibile fare una lezione di prova gratuita prenotandosi anticipatamente!

YOGA del Mattino

MERCOLEDI' dalle 10,00 alle 11,00

Insegnante: Surya

COSTO A LEZIONE € 5,00

per gli Associati Gayatri

Costo per i NON Associati clicca qui

Si consiglia la prenotazione.

LEZIONI INDIVIDUALI DI YOGA

su appuntamento: Insegnante Surya

Costi: € 18,00 a lezione (blocchetto da 10 lezioni € 140,00)

per tesserati gayatri

Costo per i NON Associati € 27,00 a lezione

SFIORANDO L'ANIMA

DIKSHA YOGA

Sedute Individuali con Surya

Esistono principalmente due modi per massaggiare il corpo: usando l'arte del massaggio tradizionale oppure per mezzo del "tocco a distanza" che in India viene chiamato con i più svariati nomi. Negli Incontri individuali di "Sfiorando l'Anima" natyan aiuta, con il semplice e spontaneo sfioramento delle Mani, a rilassare Mente e Cuore facendo in modo che possano emergere con naturalezza, senza sforzo e con dolcezza, antichi traumi collegati con le proprie esperienze dolorose della Vita. Spesso non riusciamo a perdonare, non solo gli altri ma nemmeno noi stessi. Vecchi rancori, ricordi inconsci assopiti, frustrazioni dovute ad un passato vissuto nel malessere, ecco che scompaiono al tocco delicato dello "Sfioramento dell'Anima" applicato con naturale delicatezza dalle Mani e dalla Voce-Guida soave di natyan.

Sedute della durata di un'ora

Si riceve solo su appuntamento

Costo a seduta per gli Associati Gayatri Euro 25,00

 

TANTRA YOGA

Sedute Individuali o di Coppia con Surya

Visualizzazioni guidate utili a tutti coloro che, non riuscendo a sviluppare al meglio la propria intima fisicità, desiderano, individualmente, o in coppia con il proprio partner, essere accompagnati interiormente verso una più lieta armonia fisico-sentimentale. Quando mente e corpo vivono apaticamente, o in eccesso, la propria intimità è difficile relazionarsi con il sesso opposto. Il Tantra Yoga, se usato Meditativamente con l'aiuto di una valida Voce-Guida, può condurre ad un maggiore e disinibito equilibrio nelle relazioni corporee e affettivo-sentimentali.

Euro 25,00 a seduta per tutti gli Associati Gayatri

Le sedute hanno la durata di un'ora e si riceve solo su appuntamento.

COSTI YOGA PER I NON ASSOCIATI

Yoga Integrale, Yoga del Mattino

Quota di iscrizione iniziale annuale Euro 9,00 (una volta sola per tutti gli Yoga sopraindicati)

dopodichè:

Euro 8,00 a lezione pagabili di volta in volta (paghi solo quando frequenti)